IL TUO PERCORSO VERSO IL BENESSERE OLISTICO

Il vero benessere nasce dall'equilibrio di corpo e mente. Prenditi cura di entrambi con un percorso olistico, naturale e sostenibile nel tempo, cucito su misura per te, tenendo in considerazione il tuo stile di vita, le tue necessità e anche i tuoi limiti.

CHI SONO

Sono Silvia Novelli, fondatrice nel 2018 di Studio Althea, centro di medicina complementare a Bergamo.

Mi avvicino ancora ragazzina al mondo dei rimedi naturali a causa di alcune mie problematiche di salute. In quel momento capisco che quella sarà la mia strada e così nasce la mia passione più grande: il benessere naturale.

Holistic wellness coach, diplomata in naturopatia e counseling, specializzata in riflessologia facciale Dien Chan, sono anche istruttrice di ginnastica posturale e massaggiatrice olistica.

Mi occupo inoltre di massaggio viso Kobido e riflessologia plantare.

Sono ideatrice di protocolli esclusivi creati ad hoc avvalendomi della sinergia delle molteplici tecniche acquisite:

Protocollo Gambe Leggere, Protocollo Addio Mal di Schiena, Protocollo Addome Detox, Protocollo Viso Radioso.

Mi occupo quindi del benessere psico-fisico con un approccio olistico.

COME LAVORO

Cosa intendo con approccio olistico?

Significa che prendo in considerazione tutto ciò che sei e che ti circonda: l'unione di mente, corpo, ambiente e società. Che tipo di lavoro svolgi, li tuo stile di vita, come ti alimenti, i tuoi hobby, i tuoi orari, il tuo livello di stress.

L'approccio di tipo olistico non è finemente terapeutico, cioè non si limita a guarire. Vi è anche una importante dimensione di prevenzione e un'imprescindibile componente di conservazione e miglioramento dello stato di salute.

Non viviamo più a contatto con la natura, con i suoi ritmi, seguendo la stagionalità dei cibi e coltivando il nostro orto.

Ciò non ci toglie però la possibilità di vivere in maniera sana e naturale anche in questa società e con i ritmi a cui siamo sottoposti.

Ad aiutarti in tutto ciò ci sono io: studieremo insieme un percorso personalizzato e sostenibile nel tempo, cucito su misura per te, tenendo in considerazione il tuo stile di vita, le tue necessita e anche i tuoi limiti.

Mi occupo ovviamente anche di trattamenti singoli: è un periodo particolarmente stressante e tutto ciò di cui hai bisogno è un bel massaggio rilassante? Sei incuriosito dalla riflessologia facciale Dien Chan e vuoi prenotare una seduta? Qui potrai trovare i miei contatti per fissare un appuntamento.

Ma se il periodo di stress si sta prolungando da tempo, se si ripresentano sempre gli stessi piccoli disturbi, se la notte non dormi bene, quando mangi digerisci male o ti senti spesso stanco, ecco, questi sono tutti campanelli che ti avvisano che è arrivato il momento di fermarti e prenderti cura di te.

Durante la prima consulenza mi racconterai di te, della tua vita e dei tuoi obiettivi.

E da lì inizierà il tuo percorso verso il benessere olistico.

COSA OFFRO

NATUROPATIA

MASSAGGI

OLISTICi

Il naturopata è un operatore del benessere che lavora nell'ambito della prevenzione e che si occupa del mantenimento e del recupero dello stato di salute, ispirandosi ad una visione unitaria ed olistica di corpo, mente ed emozioni.

Il massaggio olistico è una tecnica che mira a riportare il benessere negli individui nella loro globalità, andando ad agire a livello fisico ma anche mentale, ripristinando l'energia vitale,

favorendo la circolazione,

il rilassamento e diminuendo ansia e stress.

RIFLESSOLOGIA

La riflessologia, attraverso la stimolazione di specifici punti su piedi o viso, corrispondenti a organi e apparati, consente di esercitare un'azione preventiva e d'intervento su eventuali squilibri dell'organismo, attuando un naturale processo di autoguarigione.

GINNASTICA

POSTURALe olistica

La ginnastica posturale è un insieme di esercizi mirati a risolvere le cattive abitudini posturali che possono causare diverse problematiche e dolori.

Si tratta di un’attività basata su esercizi volti a rinforzare tutta la muscolatura che influisce su sostegno e movimento.

NATUROPATIA

Il naturopata è un operatore del benessere che lavora nell'ambito della prevenzione e che si occupa del mantenimento e del recupero dello stato di salute.

Si ispira ad una visione unitaria ed olistica di corpo, mente ed emozioni e tratta ogni problema in modo personalizzato tenendo conto di tutte le circostanze fisiche, emotive, psicologiche e sociali che vanno ad incidere sullo stato di salute della persona.

Ha il compito di informare ed educare le persone affinché si riavvicinino ad uno stile di vita naturale ed equilibrato, il quale andrà a favorire il benessere e la salute. Non agisce quindi solamente sul singolo sintomo, ma utilizza tecniche e rimedi naturali non invasivi, volti ad innescare la capacità di autoguarigione, ad innalzare le difese immunitarie, ad abbassare il livello di stress e ripristinare l'equilibrio che è alla base di ogni stato di salute.

Si avvale dell'aiuto di varie tecniche e rimedi naturali come, ad esempio, i massaggi, la riflessologia plantare e facciale, i Fiori di Bach e i rimedi erboristici.

RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN

Il Dien Chan® è una tecnica di riflessologia facciale originaria del Vietnam. É una pratica naturale e non invasiva adatta a tutti, che permette di recuperare o mantenere uno stato di buona salute e benessere psicofisico.

Il corpo umano è un insieme molto complesso dove ogni parte è collegata al resto.

Pertanto lo stimolo di un punto sul viso rappresenta un segnale che, tramite il sistema nervoso, viene trasmesso e può provocare una reazione in un altro punto.

Attraverso la stimolazione e compressione di specifici punti sul viso, corrispondenti a organi e apparati, consente di esercitare un'azione preventiva e d'intervento su eventuali squilibri dell'organismo, determinando un naturale processo di autoguarigione.

La stimolazione dei punti rilassa il sistema nervoso e permette alle energie vitali di fluire liberamente, portando benessere e guarigione.

Ha quindi un effetto di riequilibrio generale, è antistress, ha effetto detossinante, tonificante, antinfiammatorio e antalgico.

Utile in caso di mal di testa, dolori cervicali, mal di schiena, disturbi gastrointestinali come gastrite o stitichezza, insonnia, stanchezza cronica, fibromialgia, problemi mestruali, sinusite, problematiche reumatiche e tantissimi altri disturbi.

RIFLESSOLOGIA PLANTARE

La riflessologia plantare è una tecnica manuale finalizzata al riequilibrio e al benessere di corpo e mente.

Attraverso la stimolazione e compressione di specifici punti sui piedi, corrispondenti a organi e apparati, consente di esercitare un'azione preventiva e d'intervento su eventuali squilibri dell'organismo, determinando un naturale processo di autoguarigione.

La riflessologia plantare è ottima come strumento di prevenzione, ma è anche molto utile in caso di problemi gastro-intestinali, mal di testa, mal di schiena, dolori cervicali, ansia e stress, insonnia e tantissimi altri disturbi.

GINNASTICA POSTURALE

Possedere o mantenere una corretta postura è una condizione necessaria per il benessere del nostro organismo. Qualunque sia l’attività svolta, sarà necessario eseguire regolarmente esercizi posturali per raggiungere una condizione di reale benessere psico-fisico. L’attività posturale è un mezzo di prevenzione delle alterazioni a carico della struttura corporea, disarmonie morfologiche e alterazioni degli schemi motori, nonché di educazione al corretto movimento.

La ginnastica posturale ha come fine il miglioramento della salute e dello stato di fitness basato su un concetto molto importante: la prevenzione. Questo tipo di approccio è adatto sia ai soggetti in età evolutiva, che a soggetti adulti o anziani e può essere utilizzata senza discriminazione di genere, età e condizione fisica di chi la pratica.

MASSAGGIO OLISTICO

Il massaggio olistico è una tecnica che mira a riportare il benessere negli individui nella loro globalità, andando ad agire a livello fisico e mentale, ripristinando l'equilibrio ed eliminando eventuali blocchi energetici.

Questa tecnica ha la capacità di unire l'importanza del contatto fisico alla stimolazione energetica su spirito, mente, emozioni e corpo.

Il massaggio olistico:

- favorisce una respirazione più profonda ed efficiente

- migliora la qualità del sonno

- migliora la circolazione sanguigna

- libera la mente

- riduce la tensione e la rigidità muscolare

- potenzia il sistema immunitario

- diminuisce lo stress e l'ansia

CORPO

Massaggio relax

Massaggio drenante

Massaggio drenanate brasiliano

Massaggio muscolare

Massaggio con oli essenziali

Massaggio con Dien Chan

Massaggio con spazzolatura

Massaggio vietnamita

Protocollo Addio Mal di Schiena

Protocollo Addome Detox

Protocollo Gambe Leggere

Massaggio personalizzato

I MIEI MASSAGGI

VISO

Massaggio relax

Massaggio drenante

Massaggio Kobido

Massaggio tonificante

Massaggio emozionale con fiori di Bach

Massaggio con Dien Chan

Massaggio con spazzolatura

Massaggio vietnamita

Massaggio con Gua-Sha

Protocollo Viso Radioso

Massaggio personalizzato

LISTINO

Percorso benessere olistico personalizzato.................................€100

Consulenza di naturopatia................................................................€80

Riflessologia facciale Dien Chan......................................................€40

Riflessologia plantare........................................................................€40

Massaggio corpo da 40' a 90'.........................................da €40 a €90

Massaggio viso da 30' a 60'............................................da €30 a €60

Ginnastica posturale individuale prima seduta..............................€60

Pacchetti da 5 (-5%) e 10 (-10%) trattamenti

Disponibilità di incontri online

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STUDIO ALTHEA

Via Borgo Palazzo 87/E

24125 Bergamo BG

+39 3200699419

novelli.naturopata@gmail.com

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